Przybywam z kolejnym, wydaje mi się, że potrzebnym postem :)
Dużo osób ma problem z dobraniem odpowiedniej pielęgnacji dla siebie. Nie dziwię się! Jest to trudne zadanie, ponieważ trzeba znać swoją skórę, trzeba wiedzieć czego ona chce w danym momencie i co nie zrobi jej krzywdy. Zalecam wybrać się do kosmetologa, który odpowiednio dobierze Wam pielęgnacje, ale może uda mi się chociaż trochę naprowadzić na to, jak zacząć komponować dla siebie kosmetyki.
Po pierwsze - pielęgnacja wcale nie musi być długa! Nie musi się ona składać z 10 etapów, 20 warstw serum, toników i kremów. Oczywiście jeśli chcesz - możesz stosować i 10 etapów - jeśli odpowiada to aktualnym potrzebom Twojej skóry, nie ma przeciwwskazań :) Czasem jednak powiedzenie mniej znaczy lepiej jest trafne, ponieważ stosując mniej produktów, zminimalizuje to ryzyko podrażnień oraz będzie łatwiej wyeliminować kosmetyki, które sprawiają kłopot i nie sprawdzają się.
Ważne, aby nie wprowadzać kilku nowych produktów na raz. Powinno się to zrobić stopniowo - najpierw jeden produkt stosować przez jakiś czas, np. tydzień, aby sprawdzić czy nie powoduje podrażnień, niechcianych reakcji, nie uczula i czy odpowiada naszej skórze.
Kosmetyki stanowiące podstawę pielęgnacji:
- Produkt do demakijażu.
- Produkt oczyszczający.
- Produkt nawilżający.
- Krem z filtrem (min. spf 30).
Jeśli te produkty są odpowiednio dobrane do potrzeb naszej skóry, wtedy można zacząć dodawać inne kosmetyki, które będą uzupełnieniem pielęgnacji. Będą one odpowiedzialne za np. redukcję przebarwień, zmarszczek, odżywienie i rozświetlenie skóry itp.
Przykład pielęgnacji rano:
1. Oczyszczanie - żel/pianka/emulsja myjąca - wszystko dobrane pod potrzeby naszej skóry.
2. Tonizacja - nie jest to obowiązkowy punkt, jednak ja zachęcam do niego, ponieważ można dołączyć do swojej pielęgnacji tonik działający na dany problem, np. toniki regulujące, złuszczające, nawilżające.
3. Serum - jest również punktem dodatkowym. W zależności od tego czy/i co potrzebujemy. Możemy stosować serum na przebarwienia, zmarszczki, trądzik... Każdy znajdzie coś dla swojej skóry :)
4. Krem nawilżający - zalecam stosowanie kremów nawilżających, nawet przy cerach tłustych. Dlaczego? Odsyłam do posta, w którym o tym pisałam - KLIK
5. Krem z filtrem - powinien to być nieodłączny element każdej osoby! Krem z filtrem stosujemy codziennie, przez cały rok, niezależnie od pogody! A o tym dlaczego zachęcam do stosowania kremów z filtrem napiszę osobny post :)
Przykład pielęgnacji wieczorem:
1. Demakijaż - Płyn micelarny, oleje, masełka - ważne, żeby oczyszczać twarz wieczorem z makijażu, brudu, kremu z filtrem. Zapobiegnie to zapychaniu skóry, co równa się z tym, że będzie mniejsze ryzyko powstawania niedoskonałości.
2. Oczyszczanie.
3. Tonizacja.
4. Serum.
5. Krem nawilżający.
Raz na tydzień można dorzucić np. peeling enzymatyczny, maseczki oczyszczające i tak dalej :) Ważne, żeby nie stosować ich codziennie, ponieważ można uszkodzić naszą barierę hydrolipidową.
Mam nadzieję, że ten post był przydatny! Zachęcam do komentowania! A jeśli uważasz, że moje treści są pomocne, możesz również polecić bloga znajomym! :)
Miłego dnia!
Przydatne porady napisane lekkim piórem.
OdpowiedzUsuń